Як надати психологічну підтримку собі та близьким під час війни

Психологічний стан і здоров’я під час воєнних дій є вкрай важливими. Зараз, під час російської агресії, велика кількість українців переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й напругу.
Щоб допомогти кожному психологічно вистояти в умовах війни, запускаємо новий освітній курс на порталі Дія.Цифрова освіта «Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних».
Це 14 серій тривалістю 4–8 хвилин, завдяки яким кожен дізнається, як:
✅ звільнитися від стресу та напруги
✅ допомогти дітям пережити негативні емоції
✅ навчитися працювати з негативними думками
✅ владнати непорозуміння з близькими
✅ пережити психологічну травму та горе
Дивитися освітній курс 👉 https://bit.ly/3aAjwS2
Поділіться новиною з тим, кому наразі необхідна підтримка, або допоможіть близьким пройти цей непростий етап.
Курс створено Мінцифрою за підтримки проєкту UNDP Ukraine / ПРООН в Україні «Права людини для України», який впроваджується та фінансується Міністерством закордонних справ Данії, та проєкту «Цифрові, інклюзивні, доступні: підтримка цифровізації державних послуг в Україні» (Проєкт підтримки Дія), що впроваджується за фінансової підтримки Швеції.